Nur 7.95 EUR Versandkosten: 2-3 Tage 1.95 EUR Yoga für den Bauch
Der Effekt ist eindrucksvoll: Steht das Becken in der richtigen Position, richtet sich der Körper auf, fließt der Atem leichter, fühlt man sich selbstbewusster und souveräner. Und das ist nur ein Teil dessen, was eine starke Körpermitte ausmacht: Der Bauch gilt in vielen Kulturen als Zentrum der inneren Kraft. Mit ihrem Buch Yoga für den Bauch verfolgen Miriam Wessels und Heike Oellerich diesen ganzheitlichen Ansatz: Gezielte Übungen stärken die körperliche und die seelische Mitte. Denn bewusste Bewegung und Atmung beeinflussen Haltung und Psyche gleichermaßen. Dabei haben die Autorinnen die neuesten Erkenntnisse zum effektiven Bauchmuskeltraining mit Augenmerk auf der ...
Produkt direkt bei "Arvelle" Ansehen oder bestellen
Dieses Produkt wurde von Arvelle am Tuesday, dem 12. November 2013 aktualisiert und von uns zuletzt am Monday, dem 14. April 2014 auf Preis und Verfügbarkeit überprüft.
Ähnliche Produkte des selben Abieters
Ähnliche Produkte anderer Anbieter
Film DVD »Das ist Yoga Tägliches Yoga für jeden« Fitness & Yoga/Stiles Tara
Details 18.99 €Versand: 5.95 €
