Nur 24.90 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Achtsamkeit für Anfänger, m. 1 Audio-CD« Kabat-Zinn, Jon
Kabat-Zinn, Jon, Arbor-Verlag, 2013, Buch, 3867811008, 9783867811002 2013. 184 , deutsch Seit seinem Erscheinen vor vier Jahren ist Achtsamkeit für Anfänger einer unserer meistverkauften Titel. Nun erscheint das Buch in umfänglich erweiterter und komplett neu überarbeiteter Form. Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen von Gesund durch Meditation legt Jon Kabat-Zinn mit Achtamkeit für Anfänger das aktuelle Buch zur Einführung in die MBSR-Praxis vor. Das Praxisprogramm liegt dem Buch auf zwei Audio-CDs bei.Wir haben die Neuerscheinung des Buches zum Anlass genommen, die bereits unter gleichem Titel erschienenen geführten Übungen und Meditationen in einer erweiterten Form mit ...
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