Leichtathletik & Turnen
Wichtig ischt nu gsund
Wichtig ischt nu gsund von Toni Mathis, Clemens Sedmark
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Walking und sanftes Lauftraining
Walking und sanftes Lauftraining, Mit Nordic Walking. Wohltuendes Ausdauertraining ganz ohne Stress. Lauftechnik, Trainingspläne, Dehnübungen. Mit Programmen für die Figur und zum...
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Walking - 40 Spiele und Fitnessübungen, Für Kinder und Jugendliche von Dune Decker, Monica Mize
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Von null auf 42, 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon von Rolf Schlenker, Thomas Wessinghage
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Turnen macht schlau!
Bildung soll heutzutage möglichst früh ansetzen, spätestens im Kindergarten. Dabei muss man jedoch beachten, dass kleine Kinder nicht lernen, indem man ihnen Wissen einpaukt. Je jünger...
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Triathlon, Optimales Training für (Quer-)Einsteiger von Matthias Marquardt, Manuela Dierkes
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