Nur 11.49 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Personal Trainer - Yogalates Basics« Regie: Busch, Simon;...
Regie: Busch, Simon; Darsteller: Beckmann, Franziska; Schmoll, Janina;, AL!VE, 2011, Film, 4260080321976 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Yogalates mit der bekannten Hamburger Personal Trainerin Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis.Für Beginner geeignet. Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis.Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper ...
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