Nur 19.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Yoga - Yogaflow Workout« Mit Inga Stendel
Mit Inga Stendel, SchröderMedia, 2009, Film, 4260066280884 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Auf dieser DVD stellt die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel ein anspruchsvolles Programm für die Aktiven unter Euch vor. Es wurde speziell für alle diejenigen entwickelt, die das Bedürfnis haben, sich viel zu bewegen und dabei nicht zu lange in einer Position zu bleiben. Dieses Programm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene und ist eine Art rhythmisches Vinyasa-Yoga, das heißt die Übungen werden dynamisch und im steten Einklang mit der Atmung ausgeführt. Nach der Anfangsentspannung zur Einstimmung des Körpers folgt das Pranayama (Atemübung), um den Geist zu beruhigen. ...
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