Nur 18.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Gymnastik für die Halswirbelsäule« Darsteller: Haak, Klaus;
Darsteller: Haak, Klaus;, Lange Media, 2006, Film, 4018449019633 DVD-Aussta, FSK: 0, deutsch Das Video bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und in die psychosomatischen Ursachen von Schmerz. Es werden zahlreiche Lockerungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vorgestellt, die man als Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterverspannungen jederzeit, im Büro und zu Hause, ohne Hilfsmittel durchführen kann.
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