Nur 11.49 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Personal Trainer - Pilates Basics« Darsteller: Beckmann,...
Darsteller: Beckmann, Franziska;, AL!VE, 2009, Film, 4260080320849 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre Muskelkraft und Koordination, um dadurch den ganzen Körper zu festigen und zu straffen. Gleichzeitig werden besonders die weiblichen Problemzonen effektiv und nachhaltig trainiert.
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Dieses Produkt wurde von OTTO - Feed 1 am Monday, dem 24. March 2014 aktualisiert und von uns zuletzt am Sunday, dem 13. April 2014 auf Preis und Verfügbarkeit überprüft.