Nur 9.99 EUR Versandkosten: 2-3 Tage 1.95 EUR Die 50 besten Stresskiller
50 einfache Tipps helfen, belastenden Stress mit kleinen Veränderungen zu reduzieren, bevor er zu Burnout und Erschöpfungszuständen führt. Hier finden Sie eine kurze Theorieeinführung und dann sofort den Praxisteil mit Übungen, die ganz leicht in den Tagesablauf integriert werden, wie z.B. Genuss von dunkler Schokolade, Mini-Workouts oder situative Mentalübungen. Dazu zeigt ein Stresstest, wo die jeweils persönlichen Stressfaktoren liegen. Aus Bereichen wie Work-Life-Balance, Bewegung, Entspannung und Ernährung gibt es wertvolle Tipps, die garantiert und rasch entspannen.
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Dieses Produkt wurde von Arvelle am Friday, dem 22. November 2013 aktualisiert und von uns zuletzt am Monday, dem 14. April 2014 auf Preis und Verfügbarkeit überprüft.
