Nur 16.99 EUR Versandkosten: 2-3 Tage 0.00 EUR Wirbelsäulengymnastik (mit Audio.CD)
Rückenbeschwerden - wer kennt sie nicht. Zu viel Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. Dieser GU-Ratgeber mit Audio-CD hilft, die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot zu bringen - mit einfachen Übungen, die jeder leicht in seinen Alltag einbauen kann. Für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, also für jede der drei Problemzonen des Rückens, findet sich ein spezielles Übungsprogramm. So lässt sich die Rückenmuskulatur ganz gezielt nach den individuellen Bedürfnissen mobilisieren, kräftigen und dehnen. Das löst Verspannungen, stärkt den Rücken und ...
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Dieses Produkt wurde von Arvelle am Monday, dem 11. November 2013 aktualisiert und von uns zuletzt am Monday, dem 14. April 2014 auf Preis und Verfügbarkeit überprüft.
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