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Nur 4.99 EUR Versandkosten: 2-3 Tage 1.95 EUR Das Speck-weg-Buch

Das große Ziel steht längst schon fest: schlanker werden, spätestens im Sommer wieder eine gute Figur machen. Aber wie? Ratz-fatz am besten und trotzdem dauerhaft. Geht nicht? Geht doch! Denn wer mit den richtigen Übungen trainiert, spürt - konsequent durchgehalten - bereits nach wenigen Tagen erste Veränderungen.Das Speck-weg-Buch von Simone Tatay vereint die 25 ultimativen Übungen für alle Problemzonen - als Handwerkszeug sozusagen. Damit kann frau sowohl umfassend als auch ganz gezielt zu Werke gehen, nach professionellem Programm oder mit klugen eigenen Kombinationen. Alle Übungen stärken die Muskulatur, bringen die Fettverbrennung in Schwung, formen Bauch, Beine, Po und ...

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