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Ohne Stress gehtżs leichter: Von der persönlichen Standortbestimmung zum perfekten Selbstmanagement! Wenn Sie Ihre beruflichen Aufgaben als Lehrerin oder Lehrer wirksam bewältigen möchten, ohne in chronischen Stress zu geraten, benötigen Sie ein gutes Selbstmanagement. Hier lernen Sie, wie Sie sich selbst motivieren, Ihre Emotionen steuern, die Zeit effektiv planen, Informationen wirksam verarbeiten, den Unterricht gut strukturieren und durchführen sowie Konflikte erfolgreich lösen können. Der Band vermittelt Ihnen außerdem, wie man sich effektiv entspannt und seinen Energiehaushalt im Gleichgewicht hält. Das Buch wendet sich an Lehrkräfte mit Berufserfahrung, Berufsanfänger ...

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