Nur 8.49 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Fitness Training - Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer« Diverse
Diverse, edel, 2014, Film, EAN 4051238021707 0 bis 99 Jahre, deutsch Fit und gesund zu sein, ist die Grundlage für einen ausgeglichenen Alltag. Dieses aktuelle Ratgebervideo berücksichtigt alle Aspekte der körperlichen Fitness. Es zeigt Übungen und Trainingsformen fürAusdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vom richtigen Joggen über optimales Radfahren bis hin zum individuellen Gerätetraining. Ideal für Fitness-Einsteiger und wertvoll für Profis. Der umfassende Trainings-Ratgeber für mehr Lebensqualität.
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