Nur 17.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Fit for Fun - Pilates für einen gesunden &...« Alvaredo,Anette/Hellwig,Silke
Alvaredo,Anette/Hellwig,Silke, WVG Medien, 2011, Film, 4250148706029 Speziell e, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Eine Wohltat für den Rücken!Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD Pilates für einen gesunden und starken Rücken enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten Alltags-Rückenbeschwerden effektiv vorbeugen.Die Übungen sind sehr detailliert und ...
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