Nur 7.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Stretch & Relax - Das Wellness Workout« Mit Verena Brauwers
Brauers,Verena, Power Station, 2013, Film, 4260053476795 - Kapitel-, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat für Sie ein spezielles Wellness Workout zusammengestellt: Stretch & Relax. Das Stretch & Relax-Programm dient der allgemeinen Entspannung von Körper und Seele und vor allen Dingen einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Beweglichkeit der Muskulatur ist sowohl im Alltag, als auch bei sportlichen Aktivitäten Voraussetzung für das Wohlgefühl. Ergänzend zum Workout stellt Verena Brauwers einen Stretching-Test vor, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt in regelmäßigen Abständen überprüfen können.
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