Nur 13.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Aerobic - Bodystyling« Aerobic
Aerobic, Komplett-Media, 2008, Film, 4014270196444 Gezielte M, FSK: 0, deutsch Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur Traumfigur. Bodystyling ist in 3 Stufen - für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.
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