Nur 11.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Muskeltraining für Frauen« Canda
Canda, WVG Medien, 2009, Film, 4029378090211 Tipps & In, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch Gründe für Muskeltraining gibt es mehr als genug: Es fördert die Kraft im Alltag, der Energieverbrauch steigt, die Beweglichkeit wird verbessert, die Knochendichte erhöht sich, Gelenke werden stabiler, die Haltung wird optimiert, man bekommt eine schlankere Figur, die Durchblutung wird gesteigert, der natürliche Hormonspiegel steigt an u.v.m. Aber warum ein Training speziell für Frauen? Frauen müssen anders trainieren, denn Frauen haben einen anderen Körperbau und bringen gänzlich andere Voraussetzungen mit als Männer. So machen Muskeln beispielsweise bei Männer ca. 40 %, bei Frauen aber ...
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