Nur 17.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Film-DVD »Die große Achtsamkeits-Box, 1 DVD m. 2 Audio-CDs« Mit Hölzel, Britta;...
Mit Hölzel, Britta; Wagenknecht, Bernadette; Skodowski, Julia; Regie: Rost, Bianca; Gesprochen von Hölzel, Britta, 5w, 2012, Film, 3942177153, 9783942177153 0 bis 99 Jahre, deutsch Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen. Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes. Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat - wie aktuelle ...
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Dieses Produkt wurde von OTTO - Feed 1 am Thursday, dem 27. March 2014 aktualisiert und von uns zuletzt am Sunday, dem 13. April 2014 auf Preis und Verfügbarkeit überprüft.
