Nur 14.95 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »The Biggest Loser« Theiss, Christine
Theiss, Christine, Zabert Sandmann, 2013, Buch, ISBN 3898833658, EAN 9783898833653 2013. 168 , deutsch Wenn ab 22. Februar 2013 in der neuen Staffel von The Biggest Loser die Pfunde purzeln, können auch die Zuschauer zu Hause wieder mit abspecken. In der überarbeiteten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches zeigt Dr. Christine Theiss in leicht verständlichen Texten, wie selbst echte Schwergewichte den Schritt in ein leichteres Leben schaffen können - und das ohne Diät. Drei Dinge sind wichtig, damit eine langfristige Umstellung in ein neues, leichteres Leben gelingt: die richtige Motivation, gesunde Ernährung und viel Bewegung. Auf Wunsch der Leser enthält diese Ausgabe noch mehr ...
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