Nur 16.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Qigong, m. Audio-CD« Mertens, Wilhelm;...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut, Gräfe & Unzer, 2010, Buch, ISBN 3833819952, EAN 9783833819957 2010. 80 S, deutsch Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die ...
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