Nur 24.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Das Men´s Health Workout ohne Geräte« Bertram, Oliver
Bertram, Oliver, Südwest-Verlag, 2014, Buch, ISBN 3517089222, EAN 9783517089225 320 S. ..., Deutsch Schlank, stark & sexy - grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt´s »Das Men´s Health Workout ohne Geräte«. Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten von Varianten und vielen Intensivierungstechniken ist es das umfassendste Kompendium zum Eigengewichtstraining auf dem Markt! Damit kann MANN ein Leben lang trainieren - überall, auf engstem Raum, in kurzer Zeit. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Formen Sie Ihren Körper effektiv zu Hause, auf Reisen oder im ...
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