Nur 14.99 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Gelassen wie ein Buddha« Daiker, Ilona
Daiker, Ilona, Gräfe & Unzer, 2009, Buch, ISBN 3833812745, EAN 9783833812743 2009. 118 , deutsch Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Übungspraxis. Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wie ein Kurs, der den Leser ein Jahr lang mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Meditationen sowie Übungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen begleitet. Menschen mit Vorerfahrung können sich aber auch wie aus einer Werkzeugkiste bedienen und gezielt Übungen auswählen, die sie aktuell brauchen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter für den Alltag, den man ...
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