Nur 24.90 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Frisch und leicht« Hay, Donna
Hay, Donna, At-Verlag; Az Fachverlage, 2013, Buch, 3038007676, 9783038007678 2013. 208 , deutsch Donna Hay ist entschieden kein Fan von Diäten. Stattdessen plädiert sie in ihrem neuesten Buch für eine ausgewogene, leichte und gesunde Küche, die aber dennoch voller Aromen ist und auch Raum für Genuss und die eine oder andere kleine Schwäche lässt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Gemüse, wenig und gesunden Kohlenhydraten, vorzugsweise in Form von (Vollkorn-)Getreide, sowie Eiweiss. Das Buch präsentiert über 180 Rezepte, die frische Produkte mit Zutaten aus dem Vorratsschrank kombinieren - gespickt mit persönlichen Tipps und Tricks, wie man die Gerichte leichter machen kann. Vom ...
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