Nur 29.95 EUR Versandkosten: 5.95 EUR Buch »Schneller Rad fahren« Allen, Hunter; Cheung,...
Allen, Hunter; Cheung, Stephen, Spomedis, 2013, Buch, 393637693X, 9783936376937 2013. 280 , deutsch Mit Schneller Rad fahren werden Sie schneller, kraftvoller, ausdauernder und effizienter auf dem Renn- oder Zeitfahrrad. Der namhafte Radsporttrainer Hunter Allen und der renommierte Wissenschaftler Dr. Stephen S. Cheung geben einen Überblick über die neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft, Forschung und Technik. Die beiden Autoren erläutern anschaulich, wie Radsportler und Triathleten ihr Training und ihre Radperformance mithilfe von Periodisierung, Laktatschwellenanalyse, effizienter Tritttechnik, professioneller Radanpassung und gezielter Regeneration entscheidend verbessern können. ...
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